اگر کسی کو سوشل میڈیا سے تنگ کیا جائے تو کیا کریں۔

انٹرنیٹ اور سوشل میڈیا حالیہ برسوں میں سب سے طاقتور قوتوں میں سے ایک بن گئے ہیں۔ تعامل کے متعدد راستوں کے ساتھ، اس آسانی میں اضافہ ہوتا ہے جس کے ذریعے لوگ ایسے راستوں پر نفرت اور غنڈہ گردی کا پرچار کر سکتے ہیں۔ سوشل میڈیا کے بہت سے بڑے فائدے ہیں، جو بہت مشہور ہیں، لیکن کچھ چیلنجز بھی سامنے آتے ہیں۔ درپیش چیلنجوں میں سے ایک سوشل میڈیا بدمعاشی ہے۔ تو آج کے اس مضمون میں، ہم دیکھیں گے کہ ہم سوشل میڈیا کے ذریعے بدمعاشی کو کیسے روک سکتے ہیں یا روک سکتے ہیں۔

سوشل میڈیا غنڈہ گردی کا اظہار کیا ہے؟

تعریف کے مطابق، سائبر دھونس سوشل میڈیا ٹیکنالوجی کا استعمال کسی دوسرے شخص کو ہراساں کرنے، دھمکانے، نشانہ بنانے، یا کسی دوسرے شخص کو شرمندہ کرنے کی کوشش کرنے یا آن لائن ان کے کردار یا تاثر کو نشانہ بنانے اور اسے نقصان پہنچانے کے لیے ہے۔

سوشل میڈیا کے ذریعے غنڈہ گردی بہت سی شکلیں لے سکتی ہے، جیسے لوگوں کو ناقص پیغامات بھیجنا یا کسی شخص کی جان کو خطرہ، جارحانہ یا بدتمیز متن، ٹویٹس، پوسٹس، یا پیغامات۔ یہ نجی معلومات کو سوشل میڈیا ویب سائٹس پر پھیلا کر اسے عام کرنے کے لیے کسی شخص کے اکاؤنٹ کی معلومات بھی چرا سکتا ہے۔

سوشل میڈیا پر غنڈہ گردی کئی وجوہات کی بنا پر پریشانی کا باعث ہو سکتی ہے:

• گمنامی، اس طرح کی غنڈہ گردی اور نقصان پہنچانے والی تصاویر، ویڈیوز، پوسٹس یا پیغامات کا سراغ لگانے میں دشواری، اور یہ حقیقت ہے کہ جو لوگ ان کارروائیوں کے مرتکب ہوتے ہیں انہیں کارروائیوں کو جاری رکھنے کے لیے جسمانی طور پر متاثرین کا سامنا نہیں کرنا پڑتا۔
• سائبر دھونس نوعمروں اور نوعمروں کے لیے بہت نقصان دہ ہو سکتا ہے، کیونکہ یہ بے چینی، ڈپریشن، کم خود اعتمادی، اور یہاں تک کہ انتہائی صورتوں میں، خودکشی کا باعث بن سکتا ہے۔

اسے مفت آزمائیں

اگر آپ سوشل میڈیا پر غنڈہ گردی کر رہے ہیں تو آپ کیا کر سکتے ہیں؟

یہ قائم کیا گیا ہے کہ سوشل میڈیا پر دھونس برا ہے اور دیرپا مسائل پیدا کر سکتا ہے۔ تو آپ اس کے بارے میں کیا کر سکتے ہیں؟

ٹھیک ہے، اگر آپ نوعمر یا نوعمر ہیں جنہیں سوشل میڈیا پر غنڈہ گردی کا نشانہ بنایا جا رہا ہے تو کرنے کے لیے کئی چیزیں ہیں۔

• پہلی بات کسی کو بتانا ہے۔ کسی قابل بھروسہ بالغ کو بتانا اکثر کرنے سے کہیں زیادہ آسان ہوتا ہے، لیکن جیسا کہ ایک کہاوت ہے: مشترکہ مسئلہ آدھا حل ہو جاتا ہے۔ ہو سکتا ہے کہ آپ شرمندہ ہوں اور دھونس کی اطلاع دینے میں بہت ہچکچاہٹ کا شکار ہوں۔ یہ اور بھی مشکل بنا دیا جاتا ہے جب آپ سوشل میڈیا بدمعاش کی شناخت بھی نہیں جانتے۔ تاہم، یہ اب بھی دانشمندی کی بات ہے کہ کسی قابل اعتماد بالغ شخص کو بتائیں جو کوئی کارروائی کرنے کا فیصلہ کر سکتا ہے۔
• اس ویب سائٹ یا ایپ سے ایک قدم دور رہنے کا بھی مشورہ دیا جاتا ہے جس پر غنڈہ گردی ہوئی ہے۔ اس کے علاوہ، آپ کو پریشان کن ویڈیوز، تصاویر، پوسٹس، یا پیغامات کا جواب دینے یا آگے بھیجنے کا جلد بازی کا فیصلہ نہیں کرنا چاہیے۔ یہ ضروری ہے کہ سوشل میڈیا پر غصے سے جواب نہ دیا جائے، کیونکہ اس سے مزید مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔ آپ کو غنڈہ گردی کے ثبوت کو حذف کرنے سے بھی گریز کرنا چاہیے، کیونکہ اگر آپ کے کیس تک پہنچ جاتا ہے تو اسے ثابت کرنے میں مدد کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
• اگلا مرحلہ بدمعاش کی اطلاع دینا ہوگا۔ سوشل میڈیا ویب سائٹس ظالمانہ اور گھٹیا پوسٹس کے معاملات کو سنجیدگی سے لیتے ہیں اور ان کے پاس غنڈہ گردی کی ایسی کارروائیوں کی اطلاع دینے کا بٹن ہوتا ہے۔ اس کے بعد سوشل میڈیا سائٹ کے منتظمین کارروائی کے بارے میں فیصلہ کرتے ہیں، جیسے کہ جارحانہ مواد کو ہٹانا، بدمعاش کو آپ کے پروفائل تک رسائی سے روکنا یا بدمعاش کو سوشل میڈیا ویب سائٹ کو مکمل طور پر استعمال کرنے سے روکنا۔ آپ سوشل میڈیا پر بدمعاش کو بلاک کرنے کا انتخاب بھی کر سکتے ہیں۔
• آخر میں، احتیاط کے طور پر، آپ کو اپنی نجی تصاویر اور ویڈیوز کو ہمیشہ محفوظ رکھنا چاہیے اور ان لوگوں سے دور رکھنا چاہیے جو ان کا غلط استعمال یا آن لائن اپ لوڈ کر سکتے ہیں۔

اسے مفت آزمائیں

والدین کو کیا کرنا چاہیے اگر ان کے بچوں کو تنگ کیا جا رہا ہے؟

چھوٹے بچے جو سوشل میڈیا کے جنون میں مبتلا ہیں اکثر سوشل میڈیا کی غنڈہ گردی کا نشانہ بنتے ہیں، پھر بھی وہ ان چیزوں کو اکیلے ہینڈل کرنے کے لیے بہت چھوٹے ہیں۔ اس لیے والدین کو سوشل میڈیا پر غنڈہ گردی کے خلاف اپنے بچوں کی مدد کرنے میں فعال کردار ادا کرنے کی ضرورت ہے۔

تسلیم کریں کہ سوشل میڈیا غنڈہ گردی موجود ہے۔

سوشل میڈیا غنڈہ گردی کو روکنے کا پہلا قدم یہ سمجھنا ہے کہ یہ پہلے جگہ پر بھی موجود ہے۔ جب آپ کے بچوں کو اس سے نمٹنے کے لیے آپ کی مدد کی ضرورت ہو تو اپنے آپ کو تیار کرنے کے لیے سوشل میڈیا پر غنڈہ گردی کے بارے میں کچھ تحقیق کریں۔

دھیان رکھیں

ہر والدین اپنے بچوں کی چھوٹی تبدیلیوں کو محسوس نہیں کر سکتے ہیں جیسے کہ واپس لینا، اکیلے کمرے میں رہنے کو ترجیح دینا، یا اپنے فون سے دور نہیں جا سکتے۔ یہ تمام تبدیلیاں سوشل میڈیا غنڈہ گردی سے متعلق ہو سکتی ہیں۔ والدین کو ان تبدیلیوں پر نظر رکھنے کی ضرورت ہے تاکہ وہ ضروری اقدامات کر سکیں۔

جدید ٹیکنالوجی کا استعمال کرتے ہوئے بچوں کے سوشل اکاؤنٹس کی نگرانی کریں۔

والدین کے لیے اپنے بچوں سے سچائی حاصل کرنا مشکل ہو سکتا ہے کیونکہ انہیں دھمکی دی جا سکتی ہے کہ وہ والدین کو غنڈہ گردی کے رویے کے بارے میں نہ بتائیں۔ اس لیے والدین کو جدید ٹیکنالوجی کا انتخاب کرنا چاہیے۔ جیسے جدید ٹیکنالوجی کا استعمال MSpy، والدین 7 مرکزی دھارے کے سوشل پلیٹ فارمز کی نگرانی کر سکتے ہیں اور ان پر مشتبہ مواد کا پتہ چلنے پر الرٹ حاصل کر سکتے ہیں۔ قابل غور بات یہ ہے کہ یہ بچوں کی رازداری کی بھی حفاظت کرتا ہے، اور والدین صرف ان پیغامات کو چیک کر سکتے ہیں جن میں واضح معلومات ہوں۔ اس سے اس ایپ کا استعمال ہمارے بچوں کے لیے زیادہ قابل قبول ہو جاتا ہے۔

اسے مفت آزمائیں

سوائے مذکورہ خصوصیت کے، MSpy ایسی خصوصیات بھی فراہم کرتی ہیں جو والدین کو ان کے زیادہ تر خدشات کو حل کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔

• ایکٹیویٹی رپورٹ: کبھی سوچا ہے کہ آپ کے بچے دن بھر اپنے اینڈرائیڈ ڈیوائسز کے ساتھ کیا کر رہے ہیں؟ یہ فیچر آپ کو ٹائم لائن فارمیٹ میں سرگرمی کی مکمل رپورٹ دکھائے گا تاکہ آپ اپنے بچوں کے فون کے استعمال کے معمولات کو بہتر طریقے سے جان سکیں۔
• ناپسندیدہ ایپس کو مسدود کریں اور اسکرین کے وقت کی پابندیاں سیٹ کریں: سوشل میڈیا اور گیمز جیسی ایپس اکثر ہمارے بچوں کا زیادہ وقت لگاتی ہیں۔ MSpy اس میں ایسی خصوصیات ہیں جو ایپس کو بلاک کر سکتی ہیں یا والدین کو اپنے بچوں کے ڈیجیٹل ڈیوائس کے استعمال کو منظم کرنے میں مدد کرنے کے لیے اسکرین کے کل وقت کی حدیں سیٹ کر سکتی ہیں۔
• ایک محفوظ آن لائن ماحول بنائیں: آن لائن براؤزنگ سیکھنے کا ایک اچھا طریقہ ہے، لیکن یہ ایسی جگہ بھی ہو سکتی ہے جہاں بچوں کو عمر کے لحاظ سے نامناسب مواد کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ mSpy نے ہمارے بچوں کے لیے آن لائن ماحول کو محفوظ بنانے کے لیے تین خصوصیات وقف کی ہیں: ویب فلٹر، براؤزر کی تاریخ، اور محفوظ تلاش۔
• بچوں کو حقیقی زندگی میں محفوظ رکھیں: ہمیشہ سوچتے رہتے ہیں کہ آپ کے بچے کہاں ہیں؟ آپ ریئل ٹائم لوکیشن کو ٹریک کر سکتے ہیں، پچھلی لوکیشن ہسٹری کا جائزہ لے سکتے ہیں، اور جب آپ کے بچے سیٹ اپ ایریا میں داخل ہوتے ہیں یا باہر جاتے ہیں تو اطلاع موصول کرنے کے لیے جیوفینس سیٹ اپ کر سکتے ہیں۔ MSpy.

تقریباً نصف نوجوان اپنی زندگی کے کسی نہ کسی موڑ پر مختلف قسم کی غنڈہ گردی کا شکار ہوئے ہیں یہ ایک پریشان کن رجحان ہے جس کو کم کرنے کی ضرورت ہے۔ والدین کو اپنے بچوں کو غنڈہ گردی سے دور رکھنے کے طریقے سیکھنے چاہئیں۔

اگر آپ کو پتا چلتا ہے کہ آپ کے بچے کو دھونس دیا جا رہا ہے، تو اسے سنجیدگی سے لینا اور احتیاط، قطعی اور سطحی مزاج کے ساتھ اس سے رجوع کرنا ضروری ہے۔

بچوں کو بے شمار نقصان دہ معلومات سے بچانا جو انٹرنیٹ پر پھیلتی ہیں اور جو سوشل میڈیا کے ذریعے دی جا سکتی ہیں، ایسا کرنا ضروری ہے۔ سوشل میڈیا پر بدمعاشی اور اس کے سنگین نتائج کے بارے میں بچوں سے بات کرنا بھی ضروری ہے۔

دیگر اہم چیزیں جیسے کہ ٹیکسٹ یا فوری پیغام رسانی کے ذریعے کسی بھی نجی چیز کا اشتراک نہ کرنا، اور ذاتی معلومات کو محفوظ اور ان جگہوں سے دور رکھنا جہاں سے یہ مل سکتی ہے، کو بھی بچوں میں شامل کرنا چاہیے۔

سوشل میڈیا غنڈہ گردی ایک خطرہ ہے جو پرچر کنکشن اور معلومات کے نئے دور کے ساتھ آیا ہے۔ اس کے نتائج بھیانک اور دور رس ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ بچوں کو غنڈوں سے بچانا ضروری ہے، جہاں وہ اسکول میں یا انٹرنیٹ پر مل سکتے ہیں۔ اگر آپ کو پتہ چلتا ہے کہ آپ کا بچہ سائبر بدمعاش ہے یا اپنے ساتھیوں کو نامناسب پیغامات بھیجتا ہے، تو یہ ضروری ہے کہ اسے نظر انداز نہ کریں۔ بچے کو بٹھائیں، اور ایسی حرکتوں کے نتائج کے بارے میں پرسکون گفتگو کریں۔ مجموعی طور پر، سوشل میڈیا پر غنڈہ گردی ایک ایسا مسئلہ ہے جس سے بچوں کے بڑھنے اور پھلنے پھولنے کے لیے محفوظ ماحول کو فروغ دینے کے لیے ہر قیمت پر نمٹا جانا چاہیے۔

اسے مفت آزمائیں